Тревожная депрессия

Тревожная депрессия, лечение тревожной депрессии

В настоящее время многие люди все чаще отмечают у себя признаки тревожной депрессии: снижение настроения, ощущение тревоги, боязнь будущего и неопределенности.

Тревожная депрессия занимает особое место в ряду депрессивных расстройств. По данным исследований тревожность ощущают около 90% всех людей с депрессивными состояниями. Поэтому лечение тревожной депрессия занимает особое место в психотерапевтической практике.

Признаки тревожной депрессии

Тревожные переживания влекут за собой целый комплекс психических и физиологических нарушений в организме, среди них:

  •  Грустное, сниженное настроение;
  •  Потеря интереса к повседневным занятиям, неспособность получать удовольствие от любимых занятий;
  •  Ощущение тревоги, выраженное беспокойство;
  •  Нарушается сон, появляется бессонница;
  •  Человек ощущает слабость, потерю энергии;
  •  Он быстро утомляется, активность в течение дня снижена;
  •  Появляются трудности при сосредоточении,
  •  Человек суетлив при выполнении каких-либо действий;
  •  Нарушается концентрация внимания;
  •  В движениях и речи наблюдается возбужденность;
  •  Нарушается аппетит;
  •  Человек заметно напряжен и обеспокоен;
  •  Он раздражителен;
  •  Появление тремора;
  •  Учащенный пульс;
  •  Головокружение;
  •  У больного возникают мысли о самоубийстве;
  •  Снижается либидо.

Также для данного расстройства характерны страхи темноты, незнакомых людей, боязнь одиночества, животных, толпы; Женщины считают себя виновными, греховными, невезучими.

В международной классификации психических рас­стройств выделяют отдельное смешанное тревожно-депрессивное расстройство. К его проявлениям традиционно относят напряженное ожидание, ощущение угрозы, повторяющиеся тревожные мысли, раздра­жительность, трудности со средоточением, расстройства сна и вегетативной нервной системы. Очень часто тревога сочетается с выраженной утомляемостью, утратой интересов. Некоторые исследователи полагают, что тревога во многом обусловлена личностными особенностями человека, а тоска и апатия имеют биологическую природу. Данное расстройство (наряду с паническими атаками и фобиими) более в 40% случаев сопровождается депрессией. Особенно часто депрессия при­соединяется к агорафобии (навязчивый страх открытого пространства) и социофобии (навязчивый страх перед большими скоплениями людей).

При появлении тревожного состояния и каких-либо симптомов тревожной депрессии нужно обратиться к квалифицированному специалисту, который выяснит причины заболевания и назначит эффективное лечение.

Лечение тревожной депрессии

В лечении тревожной депрессии особую эффективность приобретает такой метод, как когнитивно-бихевиоральная терапия. Данный метод основывается на правильном восприятии ситуации человеком, в которой он оказался. Данный метод направлен на коррекцию мировосприятия, мышления и поведения.

Терапия тревожной депрессии проходит в несколько этапов:

  •  выявление негативных мыслей, вызывающих тревожное состояние;
  •  анализ мыслей и их оценка специалистом;
  •  их замена на конструктивные;
  •  улучшение качества жизни, устранение факторов, спровоцировавших депрессию.
Категория: 
Рейтинг: 
Average: 3.8 (8 votes)

Добавить комментарий

Подтвердите, что вы не являетесь роботом.