Дружеская помощь психолога

Поход к психологу многими по-прежнему воспринимается как доказательство неспособности человека самостоятельно решить свои «личные» проблемы, а регулярность таких визитов — как свидетельство «несчастливости» его жизни. Однако все совсем не так. Психические процессы — это область, которой можно и нужно управлять, за своим эмоциональным состоянием необходимо следить не меньше, а гораздо больше, чем за состоянием организма и физической формой. Помогая себе правильно понять причины тех или иных эмоциональных реакций, которые, повторяясь в течение длительного периода времени, складываются в «проблему», Вы подтверждаете свою мудрость, умение жить осознанно, выбирать направления своего жизненного пути, а не быть в каждом случает «жертвой обстоятельств», щепкой в потоке психических процессов.

Нет ничего страшного в том, чтобы записаться на прием к психологу. Вспомните, когда-то в детстве Вы очень боялись зубных врачей. Сегодня же регулярные наблюдения у стоматолога считаются хорошим тоном. Так и психологические консультации уже признаны во многих развитых странах как необходимый атрибут жизни современного человека, желающего учиться не только на школьной и студенческой скамье. Посещая психолога, Вы прежде всего учитесь, учитесь тому, что не преподают в школе — умению правильно управлять собственной жизнью. А осознанность — это первая и необходимая предпосылка счастья и внутренней гармонии.