Тревога

Тревога - это состояние, знакомое каждому, выражающееся в чувстве беспричинного внутреннего волнения. 

Нормальная (адаптивная) тревога связана с угрожающей ситуацией, усиливается при повышении значимости для организма, возрастает в условиях дефицита времени и информации.

Патологическая тревога не связана с реальной угрозой и неадекватна значимости ситуации. Коренное отличие патологической тревоги от нормальной состоит в том, что она существенно нарушает качество жизни человека и его деятельность. Такая тревога требует лечения.

Из данного раздела Вы узнаете:

• что такое тревога;
• формы тревоги и её проявления;
• как осуществляется лечение тревоги.